Journal de Mister Ferreira, 13 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
1911 kcal Gras: 45,77g | Prot: 93,01g | Glu: 286,43g.   Petit Déjeuner: Mirtilos, Continente Salmão Fumado Noruega, Continente Queijo Fresco de Cabra, Pimentos, Hacendado Iogurt +Proteina, Nestlé Pensal, Tomates Cereja, Kiwi, Hacendado Tortilha de Trigo. Déjeuner: Arroz de Feijão, Sopa de Legumes, Tomates, Café Expresso, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau. Dîner: Maçã, Arroz Branco, Coxa de Frango, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Continente Iogurte Aroma Coco, Tangerinas, Prozis Manteiga de Amendoim, Tomates Cereja, Bimbo Pão de Forma, Banana. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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