Journal de Stardust1970, 12 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2021
97,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 27,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2021:
2661 kcal Gras: 137,97g | Prot: 157,13g | Glu: 201,22g.   Petit Déjeuner: Arla Kaergarden Gesalzen, Grafschafter Dinkel Toastbrötchen, Edeka Schinkenspeck, Geräuchert. Déjeuner: Basic Feta, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Kaufland Käse-Fleischwurst. Dîner: Line Mini-Salami. Snacks/Autre: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Banane, Vitalis Whey Protein Shake Karamell, Milbona Frucht-Buttermilch. plus...
2818 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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