Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1149 kcal
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Gras: 29,64g | Prot: 104,81g | Glu: 118,60g.
Petit Déjeuner: Atlhetica Best Whey Iso Brigadeiro, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Ovo Frito, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Déjeuner: Alcatra Grelhada, Quinoa Cozida, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Hortifruti Jurubeba, Kiwi. Snacks/Autre: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Integralmedica Whey Protein Isolado, Ovo, Banana Prata. plus...
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405 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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