Journal de Alek91678, 13 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
1751 kcal Gras: 60,68g | Prot: 150,95g | Glu: 151,27g.   Petit Déjeuner: Окей Яблоко Крипс Пинк, Bonvida Сливки 10%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Бананы. Déjeuner: Огурец, Окей Кальмар Командорский Соломка в Рассоле, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Сыр Пармезан, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dîner: Ашан Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Помидоры, Жареное Яйцо, Лента Сыр Пармезан. Snacks/Autre: Магнит Яблоки Новый Урожай, Monster Black Monster Energy Ultra, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Лента Сыр Пармезан. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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