Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1556 kcal
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Gras: 63,28g | Prot: 41,95g | Glu: 188,47g.
Petit Déjeuner: General Mills Multi Grain Cheerios, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup, Land O'Lakes Salted Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Great Value Texas Toast with Garlic, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Barilla Thin Spaghetti, Classico Four Cheese Alfredo Pasta Sauce. Snacks/Autre: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Nestle Baby Ruth (Fun Size). plus...
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1982 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Debout - 1 heure, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 25 minutes, Yoga - 20 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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