Journal de Beu097, 13 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2021:
1395 kcal Gras: 72,03g | Prot: 113,83g | Glu: 73,47g.   Petit Déjeuner: Nueces, Similares Zero-Carb Protein, Espinacas, Plátano. Déjeuner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco, Brócoli, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dîner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ottogi Ramen . plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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