Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
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94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1203 kcal
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Gras: 27,98g | Prot: 54,55g | Glu: 106,19g.
Petit Déjeuner: Oat Bran, Oat Bran, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. Déjeuner: Cooked Beets (from Fresh), Cooked Carrots, Challenge Whipped Butter, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hansung Food Cabbage Kimchi, Chana Dal. Dîner: Salmon, Birds Eye Shredded Carrots & Broccoli Florets, Snapdragon Singapore Curry Rice Noodle Soup Bowl. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2388 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Assis - 2 heures, Ménage - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 38 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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