Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2021
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
649 kcal
|
Gras: 25,12g | Prot: 47,68g | Glu: 55,34g.
Petit Déjeuner: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Déjeuner: Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Oreo Oreo (4). plus...
|
|
2875 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Tapis de Course - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures, Debout - 3 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sylvia Luke
|