Journal de Jens aus Leipzig, 14 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2021
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2021:
469 kcal Gras: 6,67g | Prot: 63,58g | Glu: 41,23g.   Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). Dîner: Tomaten, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Hähnchenbrustfilet. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine

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