Journal de Rina_Rocci, 14 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2021
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2021:
1386 kcal Gras: 69,37g | Prot: 63,66g | Glu: 161,53g.   Petit Déjeuner: Banana, Dragon Fruit Dragon Fruit , Cashew Nuts, Coffee. Déjeuner: Ardo Edamame Soy Beans, REWE Avocado, Olive Oil , Hard Parmesan Cheese, Kölln Haferflocken, Cashew Nuts, Soja Spaezha Soja Sparzha. Dîner: Barebells Double Bite Chocolate Crisp, REWE Wassermelone , Peach. Snacks/Autre: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. plus...
1719 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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