Journal de z0ra86, 14 sept. 21

Die u65 konnte ich nun seit fünf Tagen erfolgreich halten. Es wird Zeit für das nächste Etappenziel: u63 💪🏼
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2021:
1036 kcal Gras: 80,38g | Prot: 57,62g | Glu: 17,77g.   Petit Déjeuner: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen. Déjeuner: Salzburg Milch Premium Heujuwel, Ja! Kräuter Frischkäse, Dennree Brokkoli, Tulip Bacon, Kaufland Hackfleisch Gemischt , Ei. Snacks/Autre: Mühlenhof Wiener Würstchen, Gekochtes Ei. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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