Journal de ElyaFoxy95, 14 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2021
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2021:
1989 kcal Gras: 107,37g | Prot: 113,84g | Glu: 139,40g.   Petit Déjeuner: Карбонат, Победа Трюфели, Чай с Лимоном, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Déjeuner: Mini Calorie Вафли Шоколадные на Стевии, Кофе с Молоком, Приготовленные Баклажаны, Котлета Куриная. Dîner: Капуста Тушеная с Курицей, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Чай с Лимоном. plus...
1720 kcal Exercice: Ходьба - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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