Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2021
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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469 kcal
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Gras: 7,31g | Prot: 59,38g | Glu: 44,26g.
Déjeuner: D'Gari Gelatina Light, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa. Dîner: Nopalia Tortillas de Nopal, Nopal Asado, Silk Leche de Coco sin Azúcar con Monk Fruit, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Silk Leche de Coco sin Azúcar con Monk Fruit, Hojuelas de Avena, Strength Lab Creatio Ve Elite, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. plus...
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2235 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 35 minutes, Google Fit - 22 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Brend Tellez
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