Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2014
|
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 40,74g | Prot: 72,34g | Glu: 159,46g.
Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Dîner: Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Zwiebeln, Gurke (Geschält), Aldi Salat Dressing Sylter Art, Hähnchenbrust, Gemischter Salat, American Barbecue Sauce . Snacks/Autre: Milchkaffee, Weintrauben, Erdbeeren. plus...
|
|
2332 kcal
|
Exercice:
Shopping - 15 minutes, Debout - 1 heure, Ménage - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 55 minutes. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Donna.Gracia
|