Journal de direeeey, 14 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2021
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2021:
1007 kcal Gras: 22,16g | Prot: 35,67g | Glu: 168,62g.   Petit Déjeuner: Pisang. Déjeuner: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Telur, Nasi Putih. Dîner: SuperIndo Kornet Ayam, BonCabe Boncabe, Pronas Kornet Daging Ayam, Nasi Merah. Snacks/Autre: Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Nestle Kokokrunch, Pisang. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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