|
Weer iets naar beneden📉
|
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 92,47g | Prot: 79,26g | Glu: 107,41g.
Petit Déjeuner: Look O Look Zure Matten, Cappuccino. Déjeuner: AH Boerenkaas Belegen 48+, Tomaten, Gebakken Ei. Dîner: Oliehoorn Currysaus, Jumbo Kidney Bonen, Dekamarkt Geraspte Kaas 30+ Mild, Jumbo Gemengd Gehakt, Jumbo Taco Schelpen. Snacks/Autre: Twix Salted Caramel, Nora Caramel Biscuit. plus...
|
|
1975 kcal
|
Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lind@@h
|