Journal de MarcoHL, 14 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2021
82 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2021:
2037 kcal Gras: 56,23g | Prot: 209,63g | Glu: 145,13g.   Petit Déjeuner: Amino EAA Wildkirsche, Flohsamenschalen, Leinsamen, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Chia-Samen, Flohsamenschalen, Bio Leinsamen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Chia-Samen, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Flohsamenschalen, Bio Leinsamen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Chia-Samen, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Monster Energy Ultra Paradise Zero Zucker, Reign Melon Mania, Reign Lemon HDZ. plus...
34 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 16,8 kg par Semaine



     
 

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