Journal de elliotsam28, 14 sept. 21

tiny drop at last😏
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2021:
1203 kcal Gras: 61,44g | Prot: 70,76g | Glu: 71,58g.   Petit Déjeuner: President Unsalted Butter, Banette Pain Complet, Fried Egg without Fat. Déjeuner: Apples , Goats Cheese (Soft) , Lettuce, Onions, Wasa Wasa Authentique, Red Tomatoes, Marks & Spencer Spanish Extra Virgin Olive Oil, Vinegar (Cider), Tesco British Medium Cheddar, Morrisons Diced Beetroot, Brie Cheese, The Deli Pickled Gherkins, Sliced Ham (Extra Lean). Dîner: Pork Loin (Tenderloin) , Cooked Cauliflower (from Fresh), Apricots , Brie Cheese, Onions, Wasa Wasa Authentique, Merlot Wine, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly. Snacks/Autre: Coffee (Instant), San Pellegrino Sparkling Natural Mineral Water, Lindt 85% Dark Chocolate. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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