Journal de lastisbest, 14 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2021
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2021:
1149 kcal Gras: 39,39g | Prot: 92,20g | Glu: 117,64g.   Petit Déjeuner: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Déjeuner: Harris Teeter Blueberries, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Apples, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Dîner: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Blueberries, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise. Snacks/Autre: Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Nancy's Lowfat Plain Yogurt, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Atkins Cafe Caramel Shake. plus...
poids stable



     
 

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