Journal de Wölfchen27, 14 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2021
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 27 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2021:
1526 kcal Gras: 63,63g | Prot: 66,65g | Glu: 156,96g.   Petit Déjeuner: Lidl Bunte Ostereier, Alpro Hafer + Heidelbeere, RUF Unser Chia Cup Cranberry Mandel. Déjeuner: Take It Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Paprika, Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Kraftkerni, Latte D'oro Golden Milk. Dîner: Erdbeeren, Cocktailtomaten, Radieschen, Gut & Günstig Räucher Lachs, Philadelphia Balance, Meggle Kräuterbutter, Lieken Urkorn Kraftkerni. Snacks/Autre: Milram Kalder Kaffee mit Hafer, Leibniz Pick Up! Choco. plus...
2114 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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