Journal de yolafer, 14 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2021
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2021:
1243 kcal Gras: 52,16g | Prot: 48,09g | Glu: 154,22g.   Petit Déjeuner: Nestlé Chocapic, Colun Yoghurt Batido Light, Sabu Semilla de Chia, Café. Déjeuner: Super Salmon Croqueta de Salmón, Lechuga, Don Juan Aceitunas Azapa, Minuto Verde Choclo Grano, Lider Palta Hass. Dîner: Café, Nestlé Chocapic, Soprole Yoghurt Natural, Sabu Semilla de Chia. Snacks/Autre: Unimarc Media Palta, Sanissimo Salmas , Bagley Galletas de Salvado, Café, Plátano. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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