Journal de Carol Crosby, 22 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2014
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1581 kcal Gras: 39,91g | Prot: 41,91g | Glu: 183,36g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Baby Spinach, Best Yet Mixed Berries, Coffee, Sugar, Protein Meal Replacement Powder, 2% Fat Milk. Déjeuner: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Dîner: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic). Snacks/Autre: Betty Crocker Zucchini Bread. plus...
2044 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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