Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2021
|
94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 35,70g | Prot: 59,02g | Glu: 145,52g.
Petit Déjeuner: Luck's Luck's Black Beans in Creole Sauce, Egg, Juanita's Foods Nacho Cheese Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Cara Mia Artichoke Bruschetta, Cathys European Style Dark Rye Bread, Pickled Beets, Cooked Beets (from Fresh). Dîner: Cathy's Chana Dal, Salmon, Birds Eye Shredded Carrots & Broccoli Florets. Snacks/Autre: Taco Bell Taco Shells, Cabernet Sauvignon Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
|
|
2686 kcal
|
Exercice:
Debout - 2 heures et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Squats - 2 minutes, Dormir - 18 heures et 58 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Ménage - 5 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|