Journal de leranabk, 15 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
1526 kcal Gras: 48,00g | Prot: 72,52g | Glu: 205,62g.   Petit Déjeuner: Приправыч Желатин Пищевой, Царь Каша с Ягодами. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Эко Хлеб Хлеб Белый , Вареное Яйцо, Лук, Помидоры, Морковь, Редька, Магнит Баклажан. Dîner: Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Ашан Сыр Эдам , Помидоры, Harry's Хлеб для Сандвича. Snacks/Autre: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Harry's Хлеб для Сандвича, Голден Яблоко , Магнит Банан. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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