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bangun pagi langsung nimbang trus lihat angka 6 lagi... oh indahnyaaaaa
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1093 kcal
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Gras: 29,47g | Prot: 71,89g | Glu: 134,13g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), SuperIndo Tahu Susu, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Alfamart Telur Ayam Kampung. Déjeuner: Cooked Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Dîner: Boiled Egg, Vermicelli. Snacks/Autre: Fruit Juice. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de pradipta.dipta
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