Journal de direeeey, 15 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
1290 kcal Gras: 34,69g | Prot: 54,24g | Glu: 188,25g.   Petit Déjeuner: Lemon, TIMURASA Cacao Powder, Pisang, Haverjoy Instant Oats, Telur. Déjeuner: Wortel Dimasak, Nasi Putih, SuperIndo Kornet Ayam, Tahu Kukus. Dîner: Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 3. Snacks/Autre: Nestle Kokokrunch, Mentos Permen, Sosro Teh Botol, Nestle Kokokrunch, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Makaroni. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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