Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1021 kcal
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Gras: 37,33g | Prot: 48,09g | Glu: 155,82g.
Petit Déjeuner: Buah Pir, Quaker Oat, Sari Roti Roti Gandum, Skygoat Susu Kambing. Déjeuner: Tempe Goreng Tepung, Chicken Nugget, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Jagung Rebus, Wortel, Putih Telur, Selada. Dîner: Selada Daun Hijau, Jagung Rebus, Wortel, Putih Telur Matang, Chicken Nugget, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Snacks/Autre: Yakult Yakult, Frisian Flag Kental Manis, Pepaya, Tomat Merah, Wortel, Indomaret Kacang Mete Rasa Madu. plus...
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1541 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 17 heures, Pemanasan - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de berusaha jaga pola makan
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