Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2014
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2113 kcal
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Gras: 86,28g | Prot: 66,04g | Glu: 267,43g.
Petit Déjeuner: Lidl Chleb Słonecznikowy, Mlekovita Ser Sokół, Rama Margaryna, Pikok Szynka z Kurcząt. Déjeuner: Lidl Bułka Pszenna, Sonko Ryż Biały, Cheese Pizza with Vegetables. Dîner: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Apples, Oranges. plus...
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2864 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bob2012
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