Journal de GoldMun, 15 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 22,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
1937 kcal Gras: 95,22g | Prot: 79,15g | Glu: 188,10g.   Petit Déjeuner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ближние Горки Салями, Parmalat Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Суп из Говядины, Курица (Жареная в Панировке), Пятерочка Яблоко Красное . Dîner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки 22%, Лавина Хлеб Цельнозерновой. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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