|
Ог:90(-1см)
От:80
ож:98
Об:109(-1см)
Ор:33
Он:61(-2см)
Оп оп а вот и отеки проходят, хотя я вчера немножко пила пиво(0,5)
Сейчас я не соблюдаю дефицит, а только выявляю какой он у меня должен быть
|
76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2061 kcal
|
Gras: 86,34g | Prot: 71,24g | Glu: 246,60g.
Petit Déjeuner: Садочок Сок Мультифрукт , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Цезарь Пельмени. Déjeuner: Сахар, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Хлеб. Dîner: Свиные ребрышки, Овощной салат, Толченка. Snacks/Autre: Балтика Флеш, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|