Journal de mel 1979, 15 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
1420 kcal Gras: 42,58g | Prot: 85,84g | Glu: 187,07g.   Petit Déjeuner: Haselnüsse, DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Wraps. Dîner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kassler, Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Autre: Wassermelone, Milbona High Protein Pudding Schoko . plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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