Journal de gaweł_po_40, 15 sept. 21

Wczoraj: bieganie i spacery
Dzisiaj: siłka - hantle i spacery

Wczoraj zaszczepiłem się na grypę. Generalnie, przez lata, miałem w zadku to szczepienie, ale ponieważ teraz każdy po "zostańcie w domu" jest "wyjałowiony z odporności" to dziarsko nadstawiłem łapę. Zobaczymy jak się będzie ćwiczyło na siłce 🤔
110 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
poids stable

22 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
nie prosciej poczekac na 3 i 4 dawke? 🙃 
15 sept. 21 par le membre: vibo69
słabo, zrób dwa dni przerwy 
15 sept. 21 par le membre: Smash22222
Smash no niestety, strasznie rozpitala taka szczypionka. Martwy ciąg prawie mnie zabił, więc grzecznie przeszedłem na maszyny, żeby coś poćwiczyć ale nie latać z wolnym ciężarem nad głową😉 
15 sept. 21 par le membre: gaweł_po_40
👌😎 
15 sept. 21 par le membre: Smash22222
Pawbrz zazdro, ja dziś dopiero zamówiłam.  
15 sept. 21 par le membre: mal_07
Mal ja miałem jakieś mega szczęście, w aptece pod domem były. Daleko cynk i znajomi też się obkupili. Bo ponoć jakaś tragedia z szczypionkami jest.  
15 sept. 21 par le membre: gaweł_po_40
Vaxigrip Tetra 
15 sept. 21 par le membre: gaweł_po_40
Ma być ich więcej niż rok temu, zobaczymy. Faktycznie szczęściarz tak trafić szczepionki pod domem 👍 
15 sept. 21 par le membre: mal_07

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de gaweł_po_40


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.