Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2014
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136,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 46,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3693 kcal
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Gras: 156,83g | Prot: 334,66g | Glu: 213,94g.
Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Grapes. Dîner: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Chicken Leg, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Snacks/Autre: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Skippy Creamy Peanut Butter, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. plus...
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4840 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Sauna - 15 minutes, Assis - 1 minute, Machine d'Exercice (Lent) - 20 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 49 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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