Journal de Anka-piatka, 15 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
2876 kcal Gras: 153,72g | Prot: 148,49g | Glu: 224,63g.   Petit Déjeuner: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Bon Ville Филе Куриное Отварное, Хохланд Фетакса в Рассоле, Лента Курага без Косточки, Киприно Сыр Российский 50%. Déjeuner: Слобода Масло Подсолнечное, Село Зеленое Творог 5%, Авида Ряженка 3,2%, Ратибор Варенье Смородиновое, Магнит Картофель, Мореслав Сельдь Филе в Масле. Dîner: SPAR Курага Сушеная, Покровский Хлеб Пирожное Песочное Глазированное Помадой, Олейна Подсолнечное Масло, Vитамин Мексиканская Смесь, Чайхона Шаурма с Курицей, Говядина Лопатка. Snacks/Autre: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Магнит Яблоко, Джинн Семечки Жаренные, Белый Город Молоко 2,5%. plus...
3005 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Anka-piatka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.