Journal de Toshy2020, 15 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
2522 kcal Gras: 105,83g | Prot: 146,94g | Glu: 238,44g.   Déjeuner: 鮭のホイル焼き, 牛肉のステーキ, もへじ 黒糖くるみ, サラダ. Snacks/Autre: クラシエフーズ ゆずシャーベット, たらみ どっさり白桃ゼリー, Dole ドライマンゴー, カンロ ドライ納豆. plus...
1940 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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