Journal de Wings81, 15 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
73 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
1573 kcal Gras: 72,32g | Prot: 130,60g | Glu: 110,30g.   Petit Déjeuner: Шармель Пастила, ВкусВилл Сосиски Венские Подкопченные, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Now Omega-3, Яйцо, Арбуз. Déjeuner: Solvie Protein Biscuits Капучино, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Желтый Сладкий Перец. Dîner: ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Магнит Банан, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. plus...
368 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de Wings81


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.