Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1330 kcal
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Gras: 59,93g | Prot: 79,03g | Glu: 118,07g.
Petit Déjeuner: Aardbeien, Bosbessen, Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: Milbona Verse Halfvolle Melk, Gekookt Ei, Lidl Warmgerookte Makreelfilet, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Aldi Filet Americain, AH Maisbrood. Dîner: Kippenbouillon, Knoflook, Peterselie, AH Munt, HAK Erwtjes, Lidl Kipfilet, Mascarpone, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Autre: Appel. plus...
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2152 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fietsje37
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