Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
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111,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2180 kcal
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Gras: 67,82g | Prot: 305,47g | Glu: 86,52g.
Petit Déjeuner: Purland Schweinerückensteak, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Birnen, Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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4018 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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