Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
|
109,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3169 kcal
|
Gras: 115,17g | Prot: 250,43g | Glu: 274,29g.
Petit Déjeuner: Семга Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Bombbar Протеиновый Батончик. Déjeuner: Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Грудка Отварная, Сливы, FARШ Чизбургер, Myprotein Brownie, Сливы. Dîner: Арбуз, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Мёд, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de powerdoc
|