Journal de Gluenaplaina, 15 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
1772 kcal Gras: 84,83g | Prot: 74,86g | Glu: 187,37g.   Petit Déjeuner: Aldi Bio Vollmilch, Alnatura Weizenmehl Type 550, Butter, Zucker, Hefe, Zwetschgen, Gekochtes Ei, Vollmilch. Déjeuner: Edeka Feta, Tomaten. Dîner: Karotten, Gemischte Blattsalate, Schwarzbrot, Cucina Grana Padano, Baktat Halloumi. Snacks/Autre: Schloss Göhrde Zwetschgen, Lindt Schokolade 90%, Aldi Bio Vollmilch, Zwetschgen, Äpfel. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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