Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
|
89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
2685 kcal
|
Gras: 97,62g | Prot: 118,80g | Glu: 341,56g.
Petit Déjeuner: От Мартина Семечки Отборные, Качественные Продукты Оладьи Классические, Магнит Персик, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Виноград. Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Бублик, Яблоко Зеленое, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Каждый День Тушенка Говяжья, Яблоко Зеленое, От Мартина Семечки Отборные, Бублик, Савушкин Продукт Творог 1%, Макдоналдс Сахар, Яблоко Зеленое. Dîner: От Мартина Семечки Отборные, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, От Мартина Семечки Отборные, Виноград, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
|
|
2755 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de toptop1
|