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Increased treadmill incline to 4% this week.
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129,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 38,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1763 kcal
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Gras: 37,81g | Prot: 93,51g | Glu: 283,12g.
Petit Déjeuner: Tap Water, Activia Light Yogurt, Heart to Heart Oat Cereal - Warm Cinnamon (Kashi), Bananas , Coffee (Brewed From Grounds) , Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Bottled Water, Pepperjack Cheese, 6" Turkey Breast and Ham. Dîner: Tap Water, Shredded Mozzarella Cheese, Grilled Chicken, Smart & Delicious 100 Calorie Tortillas, Original Texas Beans. Snacks/Autre: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, Tap Water, Apples. plus...
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4859 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 4 heures, Debout - 2 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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