Journal de nicesidny, 12 sept. 21

👉Средний вес недели 101,2
🍏Ушло 0,5
Цикл, задержалась вода.
💉Стресс от первого спутника (всё хорошо). Добрала недельную норму рск до 2100, наконец-то.
Много позитива от странных людей в интернете и не только. Осень пришла😁

101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 21,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

2503 kcal

Gras: 216,85g | Prot: 109,32g | Glu: 40,15g.   Petit Déjeuner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Лента Шашлык из Свиной Шеи. Dîner: Сыр-Бор Сыр Российский, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Табрис Свинина Шея на Мангале, Сухой Жареный Соленый Арахис, Замороженная Вишня. plus...

154 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...