Journal de Andrezza Soares, 15 sept. 21

devagar e tentando
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
2572 kcal Gras: 131,21g | Prot: 97,64g | Glu: 251,08g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Suco de Couve com Limão. Déjeuner: Mariza Canela em Pó , Abacaxi, Purê de Mandioquinha, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Paleta Bovina Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Farofa, Perdigão Nuggets , Feijão Preto Cozido. Snacks/Autre: Café com Açúcar, Predilecta Geléia de Goiaba, Queijo Meia Cura, Brasil Frutt Milho Torrado e Salgado, Água. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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