Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2011
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2364 kcal
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Gras: 71,84g | Prot: 83,21g | Glu: 344,19g.
Petit Déjeuner: breakfast burrito, Coffee with Sugar. Déjeuner: english muffin, Root Beer. Dîner: beer, guacamole, shrimp cerveche, meatloaf, potatoes. Snacks/Autre: Premium Snickerdoodle Ice Cream, chips. plus...
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2400 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 36 minutes, Étirement (Yoga) - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 36 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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