Journal de Luis Filipe Laranjeiro, 15 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
839 kcal Gras: 19,66g | Prot: 98,22g | Glu: 67,01g.   Déjeuner: Prozis Zero Diet Whey Vanilla, Manteiga de Amendoim, Prozis Clara de Ovo, Lidl Morangos Congelados, Prozis Lasanha de Frango , Prozis Peru Marinado. Snacks/Autre: Continente Banana. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Luis Filipe Laranjeiro


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