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Very busy tiring week with long days and late nights and too much consolatory chocolate. Can do better.
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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1903 kcal
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Gras: 58,85g | Prot: 68,71g | Glu: 190,36g.
Petit Déjeuner: The Dutch Company Apple Spread, Tea with Skimmed Milk, banana bread. Déjeuner: Sauvignon Blanc Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Calamari. Dîner: Halloumi Cheese, Shrimp, Green Leaf Lettuce, Sauvignon Blanc Wine. Snacks/Autre: Nestle After Eight Chocolate Thin Mints, Cadbury Crunchie Treat Size. plus...
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1932 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Course à Pied - 11/kph - 25 minutes, Conduire - 3 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de emigree
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