Journal de Nabila Syhawwa, 15 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
61 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
1151 kcal Gras: 27,91g | Prot: 24,25g | Glu: 205,36g.   Petit Déjeuner: Semur Telur, Pisang, Nangka, Pepaya, Kue Mendut. Déjeuner: Khong Guan Khong Guan Biscuits, Kerupuk Putih, Kue Mendut, Sayur Tahu Toge, Sayur Lodeh. Snacks/Autre: Khong Guan Khong Guan Biscuits, Pepaya, Mentos Candy, Kerupuk Putih. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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