Journal de erika2304, 15 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2021
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2021:
874 kcal Gras: 36,09g | Prot: 67,12g | Glu: 60,48g.   Petit Déjeuner: Desinchá Chá, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Cafezinho, Ovo Mal Cozido. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral (Longo, Cozido), Frango Grelhado. Dîner: Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Autre: Pipoca Branca (em Óleo). plus...
503 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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