Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2014
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1654 kcal
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Gras: 53,12g | Prot: 79,28g | Glu: 150,83g.
Petit Déjeuner: Graines de Lin, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Café Expresso, U Jambon Blanc sans couenne, Épi d'or Biscottes au Son de Blé, Thé Vert, Auchan Lait Écrémé. Déjeuner: Alsa Entremet Chocolat, Président Emmental Cœur de Meule, Salade Verte, Marque Repère Blanquette de Veau aux Champignons et Son Riz, Cacahuètes, Vin Riesling. Dîner: Alsa Entremet Chocolat, Endive, Blanc d'Oeuf Cuit, Delisse Yaourt Nature, Pommes Braeburn, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). plus...
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2635 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Thierry30
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